学业压力、考试焦虑、亲子隔阂、人际冲突、厌学叛逆、网络沉迷……这些青少年成长中的常见困扰,正日益影响着孩子的心灵健康与家庭幸福。高考在即,如何帮助考生调整心态、稳定发挥,更成为万千家庭关注的焦点。在广州,深耕教育与心理领域二十余年的师大中高教育,联合广州中高心理咨询中心,以专业理论为根基、实践经验为支撑,构建起覆盖学生、家长、教师三位一体的心理健康服务体系,用爱心与专业守护万千学子的心灵晴空。
师大中高教育创办于2003年,是经广州市教育局审批的正规高考辅导机构,拥有45亩全封闭独立园林式校区,办学23年零违规,连续五年获评广州教育协会“五星复读机构”。二十余年来,师大中高教育始终坚守社会责任,积极投身公益心理健康教育。学校多项青少年心理疏导项目、精准教育扶持计划,获得教育主管部门与行业协会的高度认可,“高中教育均衡差异化”议案获广东省政协肯定。

针对学生成长中的高频心理困扰,例如考试前夕常见的考试焦虑、失眠、信心不足等问题,师大中高教育与广州中高心理咨询中心联手,长期扎根教育一线,深入研究青少年身心发展规律与中高考备考心理特点,打造“精准评估—科学疏导—跟踪巩固—综合提升”的闭环服务模式,用大量真实案例见证了心理疏导的强大力量。例如,高三复读生小杨因考试焦虑每逢考试便心慌手抖,经8周认知行为疗法与脱敏训练后,心态平稳考入理想院校;初三学生小轩因亲子冲突导致厌学叛逆,通过家庭系统疗法双向疏导,两个月后主动回归课堂,家庭重归和谐;高一新生小琳内向孤独、难以融入集体,经个体辅导与团体训练后变得阳光自信,学业与社交同步提升。这些真实案例,正是专业心理育人的生动写照。

立足青少年成长全周期,两大机构还打造了覆盖学生、家长、教师三位一体的心理支持体系。面向学生,围绕开学适应、考试焦虑、学习动力、情绪管理、人际沟通、时间管理、目标规划、压力应对等11大核心主题,提供通俗易懂、可直接操作的技巧,帮助学生认识自我、科学减压、高效学习。面向家长,聚焦青春期身心变化、高效亲子沟通、厌学网瘾干预、叛逆行为引导、早恋情感处理、和谐家庭构建等内容,引导家长读懂孩子行为背后的心理需求,用理解与尊重搭建亲子间的心灵桥梁。面向教师,针对职业倦怠、压力管理、情绪调节、课堂应急、家校沟通、师生关系构建等现实需求,开展专业心理赋能,引导教师学会自我关怀、科学减压,以健康积极的心态投入教育教学,实现“育人先育心,育心先自爱”。

创始人林命侠校长是华南师范大学应用心理硕士、师大中高教育创始人兼心理疏导中心主任,同时担任广东省民办教育协会副会长、广东省社会心理学会积极心理学专业委员会委员。自2003年创办师大中高教育以来,他始终秉持“人人可教,皆可成材”的教育信念,坚守“以做父母的思维育人”,将学业提升与心理滋养、人格塑造深度融合。二十余年来,他长期致力于青少年备考心理疏导、情绪管理等公益推广,累计开展线上线下公益讲座、心理直播、团体辅导、一对一心理疏导超千场,服务学生、家长、教师数万人次,被广大师生与家长誉为“最懂孩子的教育专家”。
青少年是家庭的希望、国家的未来。心理健康,是成长的基石,是幸福的源泉。高考在即,林命侠校长给出三点建议:
希望每一位学生:正视情绪、接纳自我、遇到困惑勇敢求助,做自己心灵的守护者;
希望每一位家长:放下焦虑、放慢脚步,多倾听、多理解、多包容,用爱陪伴孩子成长;
希望每一位老师:善待自己、温暖学生,以心育心、以爱育爱,做学生成长路上的点灯人。
“分数决定一时,心灵决定一生。”这句朴实的话语,是机构二十余年坚守的写照。未来,师大中高教育将继续深耕青少年心理健康领域,以更专业的团队、更系统的服务、更温暖的陪伴,守护万千学子心灵晴空,助力每一位孩子自信从容、向阳成长。
来源:师大中高教育
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